Folge 12 -„Ruhe bitte!“

In sich Ruhe finden & genießen in einer lauten Welt – oder ist Stille doch etwas anderes als Ruhe?

Sind Ruhe und Stille eigentlich dasselbe – und warum fällt es uns so schwer, beides zu finden oder auszuhalten? In dieser Folge sprechen wir darüber, wo wir es genießen, mit uns in Ruhe zu sein, auch wenn die Welt um uns herum laut ist, und warum Stille manchmal als unangenehm empfunden wird. Wir werfen einen Blick auf die kleinen Herausforderungen des Alltags – von der Sauna bis zur unangenehmen Stille bei einer Familienfeier – und regen dazu an, das eigene Verhältnis zu Ruhe und Stille zu überdenken und diese Begriffe für sich selbst zu definieren.